（2018-6-10更新）

雪佛氏钟摆测试图

测试前的准备

先舒展一下身体，做个深呼吸，让自己放松，然后舒服地坐下来。

右手大拇指和食指夹住钟摆(摆锤、小水晶球）细线的末梢，将钟摆(或摆锤、小水晶球）悬于雪佛氏钟摆测试图的正中央十字交叉点上方约5-10厘米处，固定不动。然后固定手肘和手臂的位置。

第一步测试

现在请保持手肘和手臂固定不动，做个深呼吸，眼睛在A-B两点间来回移动（此时，钟摆也会跟着在A-B两点间来回移动）......好，你非常专注，现在请你加快眼睛移动的速度，看钟摆摆动的幅度是否也会跟着增加......很好，你真的很专注，现在请将视线固定在图表中央十字交叉点，同时也让钟摆禁止下来（若钟摆不动，或者乱动，则提示他：“做个深呼吸，让你的手臂、胳膊和背部的肌肉彻底放松下来，当你感觉很放松的时候，请告诉我，我们重新开始！”）

第二步测试

继续做深呼吸，保持身体肌肉完全放松，现在让你的视线在C-D之间来回移动（此时，钟摆也会跟着在C-D两点间来回移动）......好，你非常专注，现在请你加快眼睛移动的速度，看钟摆摆动的幅度是否也会跟着增加......很好，你真的很专注，现在请将视线固定在图表中央十字交叉点，同时让钟摆静止下来。

第三步测试

继续做个深呼吸，保持身体肌肉完全放松而舒服，现在让你的视线在A-C-B-D-A（即逆时针方向移动（此时，钟摆也会跟着按逆时针方向转动）......好，你非常专注，现在请你加快眼睛移动的速度，看钟摆转动的幅度是否也会跟着增加......很好，你真的很专注，现在请将视线固定在图表中央十字交叉点，同时让钟摆静止下来。

第四步测试

继续做个深呼吸，保持身体肌肉完全放松而舒服，现在让你的视线在A-D-B-C-A（即顺时针方向移动（此时，钟摆球也会跟着按顺时针方向转动）......好，你非常专注，现在请你加快眼睛移动的速度，看钟摆转动的幅度是否也会跟着增加......很好，你真的很专注，现在请将视线固定在图表中央十字交叉点，同时也让钟摆静止下来。

结束测试

你的注意力很好，你真的很棒，你已经顺利通过本测试，恭喜你！

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