说起催眠，许多人首先想到的是“神秘”二字，然后就是感到好奇。近日，我市一家教育机构举办了一场催眠术讲座，众多心理学爱好者前往体验新奇。（催眠师远程培训 http://www.e-jlcm.com ）

现场：弱女子被催眠成“钢板”

10日晚上，在春蕾大厦开设的讲座室里座无虚席。催眠体验正在进行。台上，一个高中生模样的苗条姑娘在接受催眠。

“现在你感觉自己的肌肉非常紧张，坚硬得如同一块钢板一样，坚硬无比！”

姑娘站在那里，双目紧闭，耳朵听着催眠师的指令。几分钟后，催眠师轻轻推她一下，姑娘笔直地向后倒下去；两名工作人员接住姑娘，将她头肩部和小腿部位支撑在两张桌上，腰部悬空；被放平后，姑娘身体依然平直不弯！（催眠师远程培训 http://www.e-jlcm.com ）

催眠师接着告诉被催眠的姑娘：“你很舒适，身体越来越硬，硬得像一块钢板，你可以承受任何的重压！”

接着，催眠师请一位女教师上台配合。女教师在催眠师示意下，脱去鞋子，踩上凳子，慢慢地将两脚踩在姑娘悬空的小腹上。重压下，被催眠的女孩腰部竟没有任何弯曲！

三分钟后，催眠解除，姑娘慢慢恢复清醒。（催眠师远程培训 http://www.e-jlcm.com ）

表演催眠的是香港大学心理学研究院院长徐清照教授。徐清照博士毕业后到德国、美国学习现代催眠术。

表演结束后，好奇的观众问姑娘：“你腰部悬空，上面站个人，你知道吗？”姑娘害羞地说：“我好像睡了一觉。”

徐清照教授接着为一些求助者做了催眠心理治疗。

学习催眠术的现实意义

催眠，在许多人眼中，是古老而且神秘的。它作为一种心理治疗技术，在现代生活中有着一定的实用价值，越来越受到医学界重视。（催眠师远程培训 http://www.e-jlcm.com ）

“硬如钢板只是人在催眠师引导下人所呈现的一种状态而已。大部分人都会在催眠师的引领下进入一定程度的催眠状态。”徐清照介绍，催眠术能否成功，取决于两个条件，一是催眠师的素质和技能要高，二是被催眠者要容易被催眠。因为每个人对催眠都有各自不同等级的易感度，易感度越高，越容易被催眠。另外，对催眠术持信任态度，催眠效果才会更好。

“正确的催眠可以改善求助者的精神官能症，减轻压力，解除思想包袱，帮助失眠的人入睡，甚至可以帮助人戒烟戒酒。”徐清照说，历史上，催眠术因曾遭到不法者利用，声誉受损，遭到非议。但在生活节奏越来越快的现代社会中，随着心理学研究的不断深化和提高，催眠作为心理治疗技术，近几年引起了中国心理学界和医学界的重视，人们对它的研究越来越深入，应用越来越广泛，成为现代心理医生和心理咨询师必需掌握的一项技能。

名词解释 催眠术

以一定程序的诱导使被催眠者进入催眠状态的方法就称为催眠术。

催眠是以人为诱导引起的一种特殊的类似睡眠又非睡眠的意识恍惚心理状态。其特点是被催眠者自主判断、自主意愿行动减弱，在催眠过程中，被催眠者遵从催眠师的暗示或指示，并做出反应。催眠的深度因个体的催眠感受性、催眠师的威信与技巧等的差异而不同。催眠时暗示所产生的效应可延续到催眠后的觉醒活动中。

催眠可以作为一种治疗方法（既催眠疗法）减轻或消除病人的紧张、焦虑、冲突、失眠以及其他的身心疾病。

在中国，催眠术历史悠久、源远流长，在《内经》中也有提及。

来源：来源：洛阳日报（记者 杜武）

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