1.14 催眠的应用
催眠术能够直接作用于人的心灵，对于改变信念和行为模式有着特殊的功效。随着催眠术的研究与推广越来越深入和广泛，催眠术的应用范围与作用也越来越拓展和显见。催眠术的应用已涉及到心理保健和医学界、商业、教育界、体育界、司法界等各个领域。大量的实践表明：催眠术在减压放松、消除身心疲劳感，改善睡眠、提高休息质量，调整心态，增强自信与改善情绪方面都有神奇的作用。无论是对需要缓解压力、增强业务能力的职场白领；还是对希望增强记忆力，开发潜能的学生；无论是渴望放松身心、控制体重、提升自信心和表现力的商务人士，还是对改善睡眠质量、强化免疫力的老年人都有着不俗的效果。
1.14.1 最合适使用催眠术的方面
A. 放松身心、消除工作疲劳；
B. 解除压力、增强心理活力；
C. 消除自卑、拥有美好生活；
D. 改善情绪、乐观面对社会；
E. 改变旧习、创造新的模式；
F. 戒烟减肥、吃睡健康安稳；
G. 自我催眠、开发自身潜力。
1.14.2 最需要运用催眠术的人员
A. 竞争激烈的各类管理者；
B. 工作紧张的公司职员；
C. 用脑过度的科研人员；
D. 比赛频繁的运动员；
E. 需要提高学习成绩的学生；
F. 需要改变不良行为的自愿者；
G. 需要克服身心障碍的求助者；
H. 需要开发自身潜能的各类人群。
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